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LE RICETTE DELLA FELICITÀ PER MANGIARE BENE SENZA SENSI DI COLPA
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LE RICETTE DELLA FELICITÀ PER MANGIARE BENE SENZA SENSI DI COLPA

Price: $45.00
Product ID: 9788817112451
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Description
AUTHOR: Benedetta Parodi
PUBLSIHER: Rizzoli Editore
YEAR OF PUBLICATION: 2019
GENRE: Gastronomy
RECOMMENDED AGE: Italian food lovers
NUMBER OF PAGES: 340
FORMAT: Paperback 19.5cm x 23cm
LANGUAGE: Italian

ITALIAN DESCRIPTION:
Come si fa a non amare il cibo? E come realizzare il sogno di tanti, mangiare tutto ma senza ingrassare? Dimenticate riso in bianco, carote bollite e soprattutto i sensi di colpa: il segreto è accostare i cibi nel modo giusto, cucinarli con amore e saperli gustare con equilibrio. E con questo libro Benedetta Parodi ci propone 140 nuove ricette - tutte fotografate da lei - che non appesantiscono ma ingolosiscono, che consolano e depurano. Dal risotto cacio, pepe e lime al polpettone, dalla vellutata detox fino ai pomodori verdi fritti... non fritti, per concludere con i brownies al cioccolato. Non solo tante ricette per tutti i giorni, ma anche pratici suggerimenti per fare una spesa intelligente al supermercato, senza farsi colpire dalla "sindrome da carrello vuoto". Seguendo i consigli di Benedetta potrete così godervi pranzi, merende e cene sfiziose senza pensare alla bilancia, stare bene ed essere felici, nel corpo e nello spirito.

ENGLISH DESCRIPTION:
How can you not love food? And how to realise the dream of many, eat everything but without gaining weight? Forget white rice, boiled carrots and above all feelings of guilt: the secret is to combine food in the right way, cook it with love and know how to taste it with balance. And with this book Benedetta Parodi offers us 140 new recipes - all photographed by her - that do not weigh down but entice, which console and purify. From the risotto with cheese, pepper and lime meatloaf, from the velvety detox to the fried green tomatoes ... not fried, to end with the chocolate brownies. Not only many recipes for every day, but also practical tips for making smart shopping in the supermarket, without being hit by the "empty cart syndrome". By following Benedetta's advice, you will be able to enjoy delicious lunches, snacks and dinners without thinking about the weight scale, feeling good and being happy, in body and spirit.
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